Facebook
Gimnà stica per a persones grans a distà ncia
Es tracta de sessions de 30 minuts de gimnàstica suau i de major intensitat a través del Canal Taronja.
El Consell Comarcal de l’Anoia i l’Ajuntament d’Igualada han impulsat noves classes de gimnàstica per a persones grans o bé per a totes aquelles persones que ho desitgin.
L'activitat es podrà seguir per mitjà del Canal Taronja, cada dimarts i dijous d'11 a 12h des del dimarts 12 de gener fins a finals de juny. Cada dimarts i dijous constarà de dues sessions de 30 minuts de gimnàstica suau i 30 minuts de gimnàstica de major intensitat, segons el grau d'autonomia i condició física de cada persona. L'activitat serà conduïda per Isabel Gallego, monitora d'exercici físic amb llarga trajectòria en l'activitat física per a persones adultes i grans.
